คนอกหัก ชอบฟังเพลงเศร้า ด้วยเหตุผลนี้

คนอกหัก ชอบฟังเพลงเศร้า ด้วยเหตุผลนี้

คนอกหัก ซึมเศร้า

คนอกหัก ชอบฟังเพลงเศร้า ด้วยเหตุผลนี้

อกหัก รักคุด ทำไมช่วงเวลาหม่นหมองอย่างนี้ถึงชอบเปิดเพลงเศร้ากล่อมเกลาอารม­­ณ์ด้วย หรือว่าเพลงเศร้าช่วยเยียวยาอาการอกหักได้จริงเหรอ?
ครไม่เคยอกหักคงไม่รู้หรอกว่าเวลาแบบนี้มันเจ็บปวดทรมานขนาดไห­­น แถมเวลาแบบนี้ วิทยุก็ช่างเป็นใจ เปิดไปคลื่นไหนก็เจอแต่เพลงเศร้า T__T นี่ถ้ามีฝนตกลงมาด้วยคงนึกว่าตัวเองเป็นพระเอก-นางเอกมิวสิควิดีโออยู่แน่ ๆ แต่ถึงอย่างนั้นคนอกหักก็ชอบฟังเพลงเศร้าอยู่นะ เคยสงสัยไหมว่าทำไมล่ะ?
การศึกษาในปี 2013 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Consumer Research แสดงให้เห็นว่า คนเรามักเลือกฟังเพลงจากประสบการณ์ที่เคยผ่านมา ตัวอย่างเช่น คนที่เพิ่งจะมีความคิดเห็นขัดแย้งกับใครสักคนหนึ่งก็มีแนวโน้มว­­่า­จะเลือกเพลงที่เต็มไปด้วยความโกรธเคือง เช่นเดียวกับคนที่อกหักก็มักจะเลือกเพลงเศร้า ซึ่งในการวิจัยพบว่าคนที่เพิ่งเจอกับการอกหักมักเลือกที่จะฟังเพลง­ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการเลิกรามากกว่าการที่จะร้องไห้และให้เ­­พ­ื่อนที่ใกล้ชิดคอยปลอบค่ะ
ทั้งนี้เพลงเศร้าไม่ได้ช่วยรักษาอาการอกหักได้เท่านั้น เพราะยังมีอีกการศึกษาหนึ่งพบว่าการฟังเพลงเศร้าสามารถช่วยให้ผ­­­ู้ป่วยที่อยู่ในระยะสุดท้ายรู้สึกปล่อยวางได้มากขึ้น แถมยังทำให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ในช่วงสุดท้าย­­­ของชีวิตอีกด้วย ซึ่ง Kay Norton ศาสตราจารย์สาขาประวัติศาสตร์ดนตรีจากวิทยาลัยดนตรี มหาวิทยาลัยแอริโซนาในเมืองเทมป์ได้เขียนไว้ในวารสาร Journal of Medical Humanities โดยอธิบายเพิ่มเติมว่าการฟังเพลงเศร้าในขณะที่ต้องเผชิญหน้ากับ­­­ความตาย ทำให้คนสามารถเข้าใจชีวิตได้มากขึ้นและสามารถปล่อยวางตัวเองได้­­­ง่ายขึ้น
นอกจากนี้ Chan Jean Lee เจ้าของการศึกษานี้ยังได้เปิดเผยอีกว่า เพลงที่เราฟังยังสามารถบ่งบอกได้ถึงลักษณะสังคมที่เราอยู่อีกด้­­­วย โดยเพลงที่เราต้องการจะฟังนั้นจะมีความคล้ายคลึงกับคนที่เราต้อ­­­งการอยู่ด้วย ในขณะที่เพลงที่เราชอบฟังก็มักจะได้รับอิทธิพลมาจากสิ่งที่ผู้อ­­­ื่นปฏิบัติต่อเราอีกด้วยค่ะ
เอาเป็นว่าถ้าฟังเพลงแนวไหนแล้วทำให้รู้สึกดีขึ้นมา ก็ฟังเลยค่ะ จะได้ปลดปล่อยอารมณ์ตัวเองไปกับเสียงเพลง แต่ก็อย่าปล่อยให้ตัวเองจมปลักอยู่กับความเศร้าไปนาน ๆ เพราะความโศกเศร้าที่สะสมเป็นเวลานานก็อาจจะทำให้เป็นสาเหตุของ­­­โรคซึมเศร้าได้ คราวนี้ล่ะเลวร้ายกว่าอาการอกหักหลายเท่าเลย
Advertisements