ออกกำลังกายห่างไกลเส้นเลือดขอด

ออกกำลังกายห่างไกลเส้นเลือดขอด

เส้นเลือดปูด เส้นเลือดฝอยที่มองเห็นชัดบริเวณหน้าขานั้น เกิดจากสาเหตุหลายประการ เช่นออกกำลังกาย เส้นเลือดขอด

– การไหลเวียนเลือดไม่ดี

– มีอาชีพที่ต้องยืนนาน หรือเดินมากๆ เช่น ช่างเสริมสวย ครู พยาบาล พนักงานขาย พนักงานเก็บค่าโดยสาร เป็นต้น

– คนอ้วนผู้มีน้ำหนักมากเกินไป

– หญิงขณะตั้งครรภ์

– ผิวบางตามกรรมพันธุ์

อาจจะเป็นอาการเริ่มต้นของโรคเส้นเลือดขอดที่ขาก็ได้

การรักษา

1. ถ้าเป็นมากควรปรึกษาศัลยแพทย์เฉพาะทาง

2. ใส่ถุงน่องป้องกันรักษาเส้นเลือดขอด Compression Medical Stocking หรือใช้ผ้ายืดพัน

3. การออกกำลังกายเฉพาะเพื่อลดอาการปวด และเป็นการป้องกันมิให้เกิดเป็นมากขึ้น

กรณีที่เป็นเส้นเลือดขอดไม่มากให้ออกกำลังกายดังนี้

1.หมั่นนอนยกเท้าให้สูงเท่าระดับเอว หรือหัวใจอยู่เสมอ เพื่อช่วยการไหลเวียนเลือดดำสู่หัวใจ

2.กระดกข้อเท้าขึ้นลงเป็นประจำสม่ำเสมอติดต่อกัน 20 ครั้ง การบีบตัวของกล้ามเนื้อจะช่วยผลักดันโลหิตให้ไหลเวียนดีขึ้น

3.หมุนข้อเท้าเป็นวงกลม วนขวา 10 ครั้ง วนซ้าย 10 ครั้ง ติดต่อกัน

4.กระดกข้อเท้าขึ้น งอเข่าเต็มที่จากนั้นเหยียดเข่าออก พร้อมกับถีบปลายเท้าลง ทำติดต่อกัน 20 ครั้ง

5.ยืนเขย่งเท่าขึ้น สลับกับยืนด้วนส้นเท้า ทำสลับกัน 20 ครั้ง

6.ถ้าไม่มีเวลาจริงๆ ก็จะช่วยได้ด้วยการใช้ถุงน่องป้องกันรักษาเส้นเลือดขอด Compression Medical Stocking ที่ผลิตขึ้นโดยเฉพาะ ไว้สวมใส่ประจำเพื่อรัดบีบหลอดเลือดที่ขาให้แฟบลง จะพอช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดได้

อีกตัวอย่างหนึ่ง การออกกำลังกายเพื่อช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น และลดอาการปวด มีดังนี้

นอน ยกขาข้างหนึ่งขึ้นสูงพอกระดกข้อเท้าขึ้น-ลงสลับกัน 10 ครั้ง หมุนข้อเท้าเป็นวงกลมวนทางซ้าย-วนทางขวาสลับกัน 10 ครั้ง งอเข่า งอสะโพกเข้าหาลำตัวกระดกข้อเท้าขึ้นและเหยียดขาออกให้ตรง (ในอากาศ) พร้อมกับเหยียดปลายเท้าลง ทำ 10 ครั้ง ให้ทำดังนี้นานประมาณ 5 นาที จึงเปลี่ยนทำอีกข้างหนึ่ง หรือถ้ามีอาการปวดขาขณะทำให้พักได้

ถุงน่องทางการแพทย์ป้องกันรักษาเส้นเลือดขอด คุณภาพดี จากอิตาลี 280den สามารถป้องกันรักษาเส้นเลือดขอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ถุงน่องป้องกันรักษาเส้นเลือดขอด จำหน่าย ถุงน่องการแพทย์ป้องกันรักษา เส้นเลือดขอด นำเข้าจากอิตาลี ของแท้ 100%

ถุงน่องสุขภาพทางการแพทย์ ชนิดนี้ผลิตจากวัสดุคุณภาพสูง เป็นถุงน่องขาดยาก ช่วยป้องกันการเกิดโรคเส้นเลือดขอด ลดอาการปวดขา ลดบวม กระชับกล้ามเนื้อ

คุณสมบัติ Compression Stockings

ถุงน่องสุขภาพป้องกันรักษาเส้นเลือดขอด จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขา ทำให้อาการเส้นเลือดขอดทุเลาลงได้เป็นอย่างดี

1. ป้องกันรักษาเส้นเลือดขอด เหมาะสำหรับผู้เป็นเส้นเลือดขอด หรือสาว ๆ ที่ต้องยืนนาน เดินมาก นั่งทำงานเป็นเวลานานๆ, ใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ, ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นเส้นเลือดขอด

2. ลดการโป่งพองของเส้นเลือดขอดที่ขา ช่วยบรรเทาอาการปวดขา กระชับกล้ามเนื้อขา หน้าท้อง สะโพก ลดการเป็นตะคริว ลดอาการบวมที่ขา

รายละเอียดสินค้า

1. ถุงน่องป้องกันรักษาเส้นเลือดขอด ชนิดนี้ ผลิตด้วยเทคโนโลยีการทอแบบพิเศษ จากเส้นใยคุณภาพสูง ทำให้ได้เนื้อผ้าชั้นดี  เนื้อผ้ามีความยืดหยุ่นสูง ไม่ยืดย้วย ใช้ได้นาน ทอด้วยเส้นใย 280Den (เส้น) ซึ่งคุณภาพอยู่ในระดับพรีเมี่ยม นำเข้าจากอิตาลีโดยตรง เป็นถุงน่องขาดยาก

2. มีแรงบีบรัดแบบถูกต้องถูกตำแหน่ง ตั้งแต่ข้อเท้าขึ้นไปถึงสะโพก แรงดันประมาณ 30-40 mm/Hg

3. ขอบเอวถูกออกแบบผลิตมาอย่างดี เวลายืน นั่ง ไม่ม้วน ไม่ร่น

4. สีเนื้อ เป็นแบบเต็มตัว ขนาดตามน้ำหนัก ส่วนสูงของผู้สวมใส่ ทำให้กระชับ และ สวมใส่สบายตลอดวัน

ราคาพิเศษ 1,950 บาท

เส้นเลือดขอดหายได้ ไม่ต้องฉีด ไม่ต้องทำเลเซอร์ ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องเจ็บตัว

Advertisements